Dicas para pedalar sozinho com segurança
Em época de pandemia e sabendo da importância da manutenção da atividade física, pedalar é muito importante. Mas o ideal é que hoje em...
Encare subidas como um profissional
A subida é o que separa os adultos das crianças. Nos trechos longos e planos os ciclistas podem ter um desempenho parecido, mas é...
3 dicas para ensinar uma criança a pedalar
Ensinar a criança a pedalar é um momento cheio de boas surpresas mas que também exige muito cuidado, paciência e carinho da parte dos...
Qual o tempo certo para fazer uma revisão na bike?
Uma boa revisão na bike pode te salvar de muitos apuros. Assim como todo tipo de meio de transporte, a qualidade dos componentes é...
Assaduras: como prevenir e tratar
As assaduras são problemas de pele que aparecem por causa da mistura entre suor excessivo, fricção da pele e região com pouca respiração. Os...
Capacete de bike: saiba como escolher o seu modelo
Pedalar na cidade ou pelas trilhas exige segurança, sempre! E como a sua cabeça é a parte mais sensível do corpo, é mais do...
5 dicas valiosas para você encarar subidas de bike!
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DOPING: tudo o que você precisa saber
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Qual a importância do aquecimento antes de uma prova ou treino?
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Marcelo Crestani: a vida dedicada ao ciclismo
A bicicleta esteve presente desde sempre na vida do Marcelo. Proprietário de uma bicicletaria e atleta de Tangará da Serra, Crestani nos conta um...