Queimaduras: dicas para prevenir e aliviar
Água quente, fogos de artifício, fogueira, ferro de passar, produtos químicos, eletricidade, entre tantos outros. São muitos os fatores que podem provocar queimaduras em...
Prevenindo acidentes com animais peçonhentos
Como gostam de ambientes quentes e úmidos, os animais peçonhentos podem ser encontrados em mata fechada e trilhas. Além disso, eles também podem buscar...
Alimentação infantil: oportunidade de mais saúde para a família
Quando nasce uma criança, renasce uma família. E, quando a criança começa a introdução alimentar, surge uma chance para todos reverem hábitos. Afinal, se...
9 hábitos para ajudar o Planeta
Vamos apresentar, abaixo, 9 hábitos para você contribuir com o meio ambiente. Dentro de cada hábito, estão diversas atitudes e mudanças de comportamento que...
Fibromialgia: o que é e como lidar
A fibromialgia é uma síndrome não inflamatória que se manifesta por dor crônica em várias partes do corpo, fadiga e distúrbios do sono.
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Frutas brasileiras: quantas você conhece?
O Brasil é o terceiro maior produtor de frutas no mundo. Apesar disso, o consumo de frutas pelos brasileiros ainda é baixo.
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Exercício físico: como começar
Grande parte das pessoas ficou meses em isolamento social. Muitos ainda estão. Nesse período, tentamos mudar hábitos, mas nem sempre é fácil criar uma...
Faça o planejamento pessoal para organizar o futuro
Finais e começos de ano sempre nos levam a refletir sobre o que aconteceu e aquilo que desejamos para o futuro. Embora, em 2020,...
Alimentos sem glúten são mais saudáveis?
A busca por dietas milagrosas ou vilões únicos da alimentação saudável levou à popularização dos alimentos sem glúten. A sinalização em produtos industrializados é...
Mude 1 hábito: 8 dicas para parar de fumar
O tabaco é um dos principais inimigos da saúde. Seus efeitos negativos são tantos que prejudicam até mesmo os fumantes passivos – aqueles que...