Squeeze X Camelbak X Flask
Existe uma tendência das organizações deixar de distribuir copos de água nas provas de trail running, seja para diminuir o impacto na natureza ou...
5 erros comuns em treinos na esteira
POR PEDRO CUNACIA
Horários apertados, dias chuvosos ou preguiça de treinar na rua são alguns dos motivos para se treinar na esteira. Apesar das facilidades de...
7 dicas para respirar melhor na corrida
Respirar bem e corretamente durante a corrida faz toda a diferença, pois o aparelho respiratório atua associado ao sistema cardíaco. Conforme o ritmo vai...
Quero me aventurar na corrida, por onde começar?
Iniciar uma jornada na corrida é uma decisão emocionante que promete não apenas aprimorar sua aptidão física, mas também proporcionar uma sensação gratificante de...
Corridas longas: saiba como se preparar do jeito certo
As corridas de rua estão tomando conta dos grandes centros. São provas que reúnem milhares de corredores, cada vez mais ansiosos em busca de...
Antes do Pódio, vem a Atitude: o legado de Jorilda e Nadir Sabino
Mato Grosso viu florescer, nas pistas de terra batida e no asfalto quente de Cuiabá, a história de duas atletas que transcenderam o esporte....
Inscreva-se no Campeonato Estadual de Corrida em Trilha 2025
A Federação de Atletismo de Mato Grosso premiou os atletas mais rápidos do Campeonato Mato-grossense de Corrida em Trilha 2024. A cerimônia foi realizada...
ULTRAMACHO lança Meia Maratona inédita em Chapada dos Guimarães
O sol pode nascer com neblina, céu limpo ou até uma fina garoa. Maio em Chapada dos Guimarães é imprevisível. E é justamente essa...
O que acontece se eu correr pela manhã?
Por Jenny Hadfield
Eu entendo e concordo: é desafiador correr logo pela manhã. Principalmente porque seus músculos estão frios, seus níveis de açúcar no sangue...
Mil atletas de todo o Brasil são aguardados no UTM Águas do Cerrado
O UTM Águas do Cerrado, que acontece no dia 1º de dezembro, já está praticamente esgotado, com mil atletas confirmados de quatro estados e...