Henrique Avancini assume liderança do Cape Epic
O brasileiro Henrique Avancini é o novo líder do Cape Epic. A dupla formada por Avancini e o alemão Manuel Fumic venceu a terceira...
BICICLETA: conheça a manutenção básica
Seja depois de um dia estressante no trabalho ou em um final de semana muito convidativo, nada melhor que preparar uma pedalada com tudo...
Campeão mundial dá dicas para quem quer se aventurar no MTB
Quando Henrique Avancini tinha 8 anos, uma bicicleta grande de um conhecido de seu pai se quebrou. Dono de uma loja de bicicletas com...
Simininas do Pedal unem comunidade ciclística em ação solidária
Sensibilizadas pela situação econômica das famílias de menor renda na pandemia, a equipe Simininas do Pedal realizou uma ação para arrecadar alimentos neste sábado....
Marcelo Crestani: a vida dedicada ao ciclismo
A bicicleta esteve presente desde sempre na vida do Marcelo. Proprietário de uma bicicletaria e atleta de Tangará da Serra, Crestani nos conta um...
Qual a importância do aquecimento antes de uma prova ou treino?
O aquecimento é fundamental para preparar músculos, tendões, articulações e outras estruturas para a realização de uma atividade física. Confira as duas principais funções...
Dicas para pedalar sozinho com segurança
Em época de pandemia e sabendo da importância da manutenção da atividade física, pedalar é muito importante. Mas o ideal é que hoje em...
Como o ciclismo une as pessoas e turbina a saúde mental
Você já saiu para fazer um pedal só e, no meio do caminho encontrou algum ciclista? E, então, vocês bateram um papo e desse...
Assaduras: como prevenir e tratar
As assaduras são problemas de pele que aparecem por causa da mistura entre suor excessivo, fricção da pele e região com pouca respiração. Os...
PEDAL: Como agir se alguém se acidentar?
Tanto nos casos de acidentes simples, quando a pessoa se levanta e “sacode a poeira”, quanto naqueles em que ela não dá sinais de...