12 dicas para vencer a preguiça e voltar a pedalar
Nem sempre é fácil vencer a preguiça. Ela pode ser forte e insistente. Seja como for, pode ser difícil, mas não é impossível. E você sabe...
Nova diretoria assume a Federação Mato-grossense de Ciclismo
Ontem foi realizada assembleia da Federação Mato-grossense de Ciclismo e uma nova diretoria foi eleita. Ela agora passa a ser presidida pelo atleta Valdeci...
Os benefícios da luva ao pedalar
Luvas não são itens obrigatórios no ciclismo. Mas, embora muitos prefiram não usar, principalmente quando faz calor, é bom lembrar que as luvas surgiram...
Sujou a bike? Aprenda a lavar!
Lavar a bike em casa sem os equipamentos necessários não é pra qualquer um, pois para fazer um trabalho perfeito de desmontagem e lubrificação...
Você sabe como trocar as marchas da bike corretamente?
A possibilidade de mudar as marchas da bicicleta trouxe uma revolução, uma vez que permitiu que um maior número de pessoas conseguisse subir montanhas,...
Clínica de Mountain Bike: aprimore sua técnica
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Avancini conquista título inédito na Copa do Mundo de mountain bike
No ano passado, Henrique Avancini terminou em terceiro na Copa do Mundo e em 2020, ele vence pela primeira vez o cross country olímpico,...
OMS recomenda usar bicicleta durante a pandemia
Mesmo com todas as restrições que vêm sendo impostas para limitar contato físico e aumento do vírus, muita gente ainda precisa sair na rua...
Bokodoriri: prova de dois dias de MTB em Chapada dos Guimarães
A Bokodoriri Mountain Bike Cup é o novo projeto do ULTRAMACHO voltado exclusivamente para o universo do ciclismo mountain bike. O evento foi pensado...
Entenda quais são as variáveis fisiológicas no treinamento de bike
O treino consiste basicamente em estímulo, variação e adaptação fisiológica. Por isso, para evoluir no pedal – ou em qualquer outro esporte de endurance...