Os benefícios da luva ao pedalar
Luvas não são itens obrigatórios no ciclismo. Mas, embora muitos prefiram não usar, principalmente quando faz calor, é bom lembrar que as luvas surgiram...
Qual a importância do aquecimento antes de uma prova ou treino?
O aquecimento é fundamental para preparar músculos, tendões, articulações e outras estruturas para a realização de uma atividade física. Confira as duas principais funções...
12 dicas para vencer a preguiça e voltar a pedalar
Nem sempre é fácil vencer a preguiça. Ela pode ser forte e insistente. Seja como for, pode ser difícil, mas não é impossível. E você sabe...
Você sabe como trocar as marchas da bike corretamente?
A possibilidade de mudar as marchas da bicicleta trouxe uma revolução, uma vez que permitiu que um maior número de pessoas conseguisse subir montanhas,...
Henrique Avancini, Jaqueline Mourão e Luiz Cocuzzi representarão o MTB nas Olimpíadas
A Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC) confirmou os nomes dos três atletas que vão representar o Brasil no mountain bike dos Jogos Olímpicos de...
Assaduras: como prevenir e tratar
As assaduras são problemas de pele que aparecem por causa da mistura entre suor excessivo, fricção da pele e região com pouca respiração. Os...
Amigos pedalam 1755 km entre Campinápolis (MT) e Aparecida (SP)
A paixão por pedal e aventura uniu quatro amigos moradores da região do Vale do Araguaia em uma jornada de 1755 quilômetros entre as...
Em acidentes distintos ciclistas são atropelados e motoristas não prestam socorro
O final de semana foi marcado pela morte de dois ciclistas. No sábado à noite, o guia de turismo Plínio Suzuki pedalava na ciclovia...
BICICLETA: conheça a manutenção básica
Seja depois de um dia estressante no trabalho ou em um final de semana muito convidativo, nada melhor que preparar uma pedalada com tudo...
EQUIPE – Conheça a galera de MTB do P251
O momento atual nos mostra como o ser humano AMA um encontro. Só quando perdemos o privilégio é que realmente conseguimos entender a importância...