Machucou? Saiba como lidar com as dores psicológicas
A dor física passa depois de iniciado o tratamento médico, mas o que incomoda por muito tempo é a dor emocional que traz a...
Dor Lombar: o que é, quais os tipos e como tratar
A dor lombar ou lombalgia costuma afetar 90% da população (cerca de 3 a cada 4 pessoas) em todo o mundo e requer maior...
Meio ambiente: luvas e máscaras chegam aos mares
Cientistas e entidades de conservação ambiental alertam que a pandemia do novo coronavírus pode gerar um aumento na poluição dos oceanos - somando um...
Dia de descanso: tão importante quanto o treino
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Viver é estar exposto a riscos. Acidentes domésticos, intoxicação alimentar e uma série de situações nos expõe a cortes, inflamações e ferimentos. Na natureza...
Alimentos ultraprocessados elevam risco de obesidade
Por Guilherme Renke
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Caminhada: quanto mais, melhor para a saúde da mulher
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Exagero de flexibilidade pode prejudicar a economia de corrida
A chamada economia de corrida é um dos fatores determinantes da performance em corridas de longa duração. Do ponto de vista científico, a economia...
Artigo: Atividade física na quarentena e os benefícios ao coração
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, os sintomas do Coronavírus surgem entre 2º - 14º dia após a infecção (em média 5 dias de...