Exercício ao ar livre com tempo seco requer cuidados; veja quais
Estamos passando por clima seco e com muita fumaça por conta das queimadas. Neste período é preciso alguns cuidados específicos ao praticar atividades físicas,...
CORONA: Recomendações para a retomada do ciclismo
Na publicação a Confederação entende que o Brasil é muito grande e cada região vive uma realidade frente à pandemia. Por conta disso, estipulou...
Cuiabanos são os mais “gordinhos” entre as capitas do país
Por Allan Pereira - RD News
Os cuiabanos lideram o ranking das Capitais com o maior número de pessoas acima do peso ideal e obesidade....
O café ajuda ou atrapalha os praticantes de esporte?
Os benefícios cientificamente comprovados do consumo do café são: melhora da imunidade; redução da percepção da fadiga, exaustão ou dor durante exercício físico; aumento...
Machucou? Saiba como lidar com as dores psicológicas
A dor física passa depois de iniciado o tratamento médico, mas o que incomoda por muito tempo é a dor emocional que traz a...
UFMT abre inscrição para escolinha de iniciação esportiva
A UFMT por meio da Faculdade de Educação Física tornou público o Edital de Inscrições das Escolinhas de Iniciação Desportiva. Serão 155 vagas a...
Os benefícios de caminhar descalço em casa
Nosso pé foi concebido para receber e enviar inúmeros estímulos sensoriais e motores, isso significa que sua área de representação no nosso cérebro é...
Governo de MT inclui academias no rol de atividades essenciais
O governo do Estado vai incluir academias na lista de atividades consideradas essenciais, a exemplo do que já foi definido pelo presidente Jair Bolsonaro...
Ataque de cachorro: o que fazer?
O cachorro é o nosso melhor amigo. Mas é fato que alguns que encontramos pelo caminho insistem em demonstrar o contrário, principalmente quando estamos...
Como sair do sedentarismo?
Por Fabiana Gonçalves ▀
Que a atividade física é fundamental para melhorar a condição de saúde, prevenir e ajudar a combater várias doenças, como obesidade,...