Como prevenir assaduras e feridas por causa da corrida
Você já sentiu a parte interna das coxas roçando uma contra a outra tão forte que parece que estão passando em um ralador? Ou...
Associação é lançada para fomentar a corrida em trilha no Brasil
Na dia 27 de outubro de 2020 foi oficialmente lançada a Associação Brasileira de Corrida em Trilha (ABCT), entidade cujo objetivo principal é fomentar...
O que você precisa saber sobre o tamanho do tênis
De acordo Geoffrey Gray, fundador e diretor de pesquisa da Heeluxe – empresa que já testou centenas de corredores e agora trabalha com cerca...
LONGÃO: evolução exige preparação
Faz parte da natureza do corredor querer ir mais longe e sempre superar os quilômetros percorridos. No entanto, engana-se quem pensa que para evoluir...
ULTRAlista: 10 melhores tempos na maratona
A maratona é uma corrida realizada na distância oficial de 42,195 KM. A distância clássica surgiu da lenda da morte do soldado grego Fidípedes....
Saiba como descer as trilhas
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Fascite plantar: como prevenir e tratar a dor na planta do pé
Corredor, você está sentindo dor na planta do pé e não sabe o que é? Pode ser fascite plantar. A lesão na fáscia, parte...
Kilian Jornet no asfalto? Maior trailrunner da atualidade vai correr 10k
O ultracorredor de trilhas espanhol nunca competiu em uma prova dessas características no asfalto, embora tenha demonstrado sua capacidade em diversos treinamentos na rua...
ULTRA Camp Trail Run: corra com o técnico da seleção brasileira
O ULTRA Camp - TR tem como objetivo correr nas trilhas clássicas de Chapada dos Guimarães, compartilhando experiências com uma das maiores autoridades do...
Sesc MT realiza corrida virtual
Circuito Sesc de Corridas – Etapa Virtual é uma realização do Sesc MT, envolvendo todas as unidades do Estado, com o objetivo de democratizar...