Aprenda a gostar de correr
Superar os primeiros meses de treino é o grande desafio de um principiante nas corridas. Isso porque, logo nas semanas iniciais, é possível sentir...
Como prevenir assaduras e feridas por causa da corrida
Você já sentiu a parte interna das coxas roçando uma contra a outra tão forte que parece que estão passando em um ralador? Ou...
CORRIDA: importância do fortalecimento para os pés
Pergunte a qualquer corredor quais os músculos mais importantes para a corrida e ele provavelmente te dará uma lista com quadríceps, glúteos, isquiotibiais ou...
Unha preta na corrida: como evitar
Unha preta no dedão, ou hematoma subungueal, é, na verdade, sangue acumulando embaixo das suas unhas. Pode ocorrer com lesões agudas ou crônicas, explica...
Associação é lançada para fomentar a corrida em trilha no Brasil
Na dia 27 de outubro de 2020 foi oficialmente lançada a Associação Brasileira de Corrida em Trilha (ABCT), entidade cujo objetivo principal é fomentar...
Já ouviu falar em dupla tarefa na corrida em trilha?
O Trail Running é um esporte extremamente complexo e cheio de nuances. Na minha linha de raciocínio e treinamento gosto muito de estudar e...
A transição para a corrida em trilha
Você pode querer novos desafios dentro da corrida e começar a fletar com o mundo do trail run ou corrida em trilha. E tem...
Você tem bons modos na corrida?
A educação de uma pessoa se expressa em todas as suas manifestações. No jeito que fala, como se comporta com amigos e desconhecidos e...
Salomon Sense Pro: cara de asfalto, vocação para trilha
O corredor de montanha mais experimentado que for a uma loja de produtos de aventura em busca do próximo tênis provavelmente não dará muita...
“MT está credenciado a receber competições internacionais”, afirma presidente da CBAT
Da Redação com SECEL MT
O Centro Olímpico de Treinamento da Universidade Federal de Mato Grosso em Cuiabá foi inaugurado e contou com a presença...