Nascidas para correr: as heroínas da corrida em trilha
*Por Bruno Romano
O rótulo de “ícones” da cena mundial da corrida em trilha é muito pouco para definir esse raro e precioso grupo de...
7 dicas de corrida em trilha à noite
A corrida é o esporte que mais cresce no mundo. Calçar o tênis e ir para às ruas virou uma febre. Para muitos isso...
Projeto irá criar um panorama dos atletas da corrida em trilha no Brasil
O primeiro projeto da Associação Brasileira de Corrida em Trilha tem como principal objetivo determinar os aspectos antropométricos, neuromotores e desempenho aeróbico/anaeróbio dos atletas.
Qualquer...
Articulações saudáveis: exercícios de força para corredores
Não há escapatória: para ter articulações saudáveis e prevenir dores, é preciso incluir exercícios regulares de força na rotina. Treinos de fortalecimento condicionam músculos,...
Cãorrida da Finotrato será realizada este domingo em Cuiabá
Que o brasileiro é louco por PET, não é novidade. Depois da pandemia, essa paixão cresceu ainda mais. Com 149,6 milhões de animais de...
Campeonato Estadual de Corrida em Trilha chega a sétima etapa e tem alteração no...
O UTM Águas do Cerrado, que será realizado no dia 01 de dezembro, é a última etapa do Campeonato Estadual de Corrida em Trilha....
Saiba como descer as trilhas
Você já se perguntou como se deve descer nas corridas em trilha? Há uma característica muito relevante na musculatura ao encarar descidas mais íngremes...
Novidades no evento noturno Toroari
A Toroari levará 1000 atletas para correr e pedalar sob a luz da lua cheia no dia 15 de junho. Após quatro anos realizando...
ULTRAlista – 10 livros sobre corrida!
Quem não adora uma lista? Ainda mais uma sobre sobre o esporte mais praticado no mundo. Confira 10 títulos de livros nacionais e estrangeiros...
Squeeze X Camelbak X Flask
Existe uma tendência das organizações deixar de distribuir copos de água nas provas de trail running, seja para diminuir o impacto na natureza ou...