Corrida de rua: oito mulheres que fizeram história no Brasil
Hoje, o público feminino representa metade dos atletas que completam provas longas tanto nos EUA quanto aqui no Brasil. Porém, nem sempre foi assim....
Tendão de Aquiles: tendinite, tratamento e prevenção
Quem nunca ouviu falar do calcanhar de Aquiles? O personagem mitológico Aquiles ficou famoso por morrer ao ter seu calcanhar atingido por uma flecha...
Derartu Tulu e Elana Meyer: a volta olímpica histórica
As Olimpíadas de 1992 em Barcelona proporcionaram muitas emoções e momentos históricos. A final da prova dos 10.000 metros feminina foi épica. A etíope...
Trotar nem sempre é bom. Se sentir dor, acelere o passo e corra
Sabe aquele trote lento, muito comum no início dos percursos e muitas vezes indicado como um treino leve? Nem sempre ele é inofensivo, tampouco...
Campeonato Mato-grossense de Corrida em Trilha é criado
A Federação de Atletismo de Mato Grosso (FAMT) e os principais organizadores de corridas em trilha do estado se reuniram virtualmente para a criação...
Trilhas de Chapada serão palco de Workshop de Trail Run
Chapada dos Guimarães (MT) sediará, nos dias 23 e 24 de fevereiro de 2019, o Workshop de Trail Run, para quem gosta de se...
Novidades no evento noturno Toroari
A Toroari levará 1000 atletas para correr e pedalar sob a luz da lua cheia no dia 15 de junho. Após quatro anos realizando...
9 dicas diferentes para correr melhor
Exercícios educativos, diferentes tipos de treino e fortalecimento são dicas bastante conhecidas. Este artigo com sugestões para melhorar na corrida, vai além disso e...
Condicionamento para correr: a pressa é inimiga da perfeição
15É possível que você conheça pelo menos um corredor apressadinho. Muitos mal começam a treinar e já querem fazer uma maratona. Não levam em...
Ranking atualizado do Campeonato Mato-grossense de Corrida em Trilha
O Campeonato Mato-grossense de Corrida em Trilha 2023 já realizou quatros etapas até o momento: o Desafio Bristoh, UTM Primavera do Leste, UTM Salto...