Faça o planejamento pessoal para organizar o futuro
Finais e começos de ano sempre nos levam a refletir sobre o que aconteceu e aquilo que desejamos para o futuro. Embora, em 2020,...
Por que não esquecer do alongamento?
De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte, os exercícios de alongamento são fundamentais em um programa de condicionamento físico. Mas eles...
Câncer de pele: entenda a doença e aprenda a prevenir
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Precisamos falar sobre a próstata
Por muito tempo, diversas campanhas focadas na saúde masculina recomendaram exames de rastreamento do câncer de próstata. Afinal, o câncer de próstata é o...
Uso saudável de fones de ouvido
À medida em que nossa sociedade e cultura ficam mais conectadas por meio da tecnologia, o uso de fones de ouvido aumenta. Com a...
Fritadeira elétrica e micro-ondas: mitos, verdades e saúde
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Cuidados com hipertensão arterial: como prevenir e controlar
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A importância da água no corpo humano: tire todas as suas dúvidas
Ninguém vive sem água. Ela é indispensável para a vida humana e nosso corpo é composto em sua maior parte por essa substância.
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Autocuidado: a saúde dos cabelos
Não há tratamento ou produto milagroso que garanta cabelos bonitos e saudáveis se a atenção com os fios não começar pelos cuidados diários. A...