10 hábitos de corredores saudáveis
Os corredores sonham grande, uma meta importante é criada, a estratégia para isso é seguida a risca e o objetivo é alcançado. Pode ser...
UTM Primavera sediará dois campeonatos estaduais
O evento que ocorre neste domingo em Primavera do Leste será etapa inicial do Campeonato Estadual de Corrida em Trilha e também do Campeonato...
Já ouviu falar em dupla tarefa na corrida em trilha?
O Trail Running é um esporte extremamente complexo e cheio de nuances. Na minha linha de raciocínio e treinamento gosto muito de estudar e...
Corrida: dicas para driblar o cansaço mental e treinar
Depois de lidar com o chefe exigente, o computador lento ou as mensagens de texto de seus filhos ou parceiro (ou as duas coisas!),...
ULTRAlista – 10 livros sobre corrida!
Quem não adora uma lista? Ainda mais uma sobre sobre o esporte mais praticado no mundo. Confira 10 títulos de livros nacionais e estrangeiros...
Unha preta na corrida: como evitar
Unha preta no dedão, ou hematoma subungueal, é, na verdade, sangue acumulando embaixo das suas unhas. Pode ocorrer com lesões agudas ou crônicas, explica...
Representando Mato Grosso, atleta irá competir em ultramaratona de 1000 km
O ultramaratonista Luiz André Costa Viana já venceu a Caminhos de Rosa, prova com 250 km no sertão mineiro. Agora, ele vai encarar a...
VIII Corrida da Advocacia: ativações presenciais darão suporte ao desafio virtual
O evento deste ano é virtual, porém a Caixa dos Advogados de Mato Grosso e a OAB MT querem oferecer o máximo apoio aos...
Sente dor pélvica enquanto corre? Entenda mais
Correr é considerado uma das melhores formas de exercícios. A corrida pode adicionar muitos benefícios à saúde geral além de ser ótimo para o...
VIII Corrida da Advocacia será em em formato virtual e com inovações
A Caixa de Assistência dos Advogados de Mato Grosso (CAA/MT) irá realizar a VIII Corrida da Advocacia– Edição Especial Virtual. Depois de sete edições...
