Campeonato Mato-grossense de Corrida em Trilha terá grande final no UTM Águas do Cerrado
A prova de 12k do ULTRAMACHO revelará o ranking grande final do campeonato 2022. Os melhores colocados na categoria geral e faixa etária ao...
Luiz Viana e os Caminhos de Rosa: o fim de um ciclo de superações
Foram 756 quilômetros percorridos, em quase 127 horas, em três etapas seguidas da ultramaratona Caminhos de Rosa (250 km), realizada em Três Marias (MG),...
A transição para a corrida em trilha
Você pode querer novos desafios dentro da corrida e começar a fletar com o mundo do trail run ou corrida em trilha. E tem...
10 hábitos de corredores saudáveis
Os corredores sonham grande, uma meta importante é criada, a estratégia para isso é seguida a risca e o objetivo é alcançado. Pode ser...
UTM Primavera sediará dois campeonatos estaduais
O evento que ocorre neste domingo em Primavera do Leste será etapa inicial do Campeonato Estadual de Corrida em Trilha e também do Campeonato...
Já ouviu falar em dupla tarefa na corrida em trilha?
O Trail Running é um esporte extremamente complexo e cheio de nuances. Na minha linha de raciocínio e treinamento gosto muito de estudar e...
Corrida: dicas para driblar o cansaço mental e treinar
Depois de lidar com o chefe exigente, o computador lento ou as mensagens de texto de seus filhos ou parceiro (ou as duas coisas!),...
ULTRAlista – 10 livros sobre corrida!
Quem não adora uma lista? Ainda mais uma sobre sobre o esporte mais praticado no mundo. Confira 10 títulos de livros nacionais e estrangeiros...
Unha preta na corrida: como evitar
Unha preta no dedão, ou hematoma subungueal, é, na verdade, sangue acumulando embaixo das suas unhas. Pode ocorrer com lesões agudas ou crônicas, explica...
Representando Mato Grosso, atleta irá competir em ultramaratona de 1000 km
O ultramaratonista Luiz André Costa Viana já venceu a Caminhos de Rosa, prova com 250 km no sertão mineiro. Agora, ele vai encarar a...