Campeonato MT de Corrida em Trilha 2023 é premiado, 2024 já começou. Confira!
A Federação de Atletismo de Mato Grosso premiou os atletas mais rápidos do Campeonato Mato-grossense de Corrida em Trilha 2023. Confira o resultado aqui....
O que acontece se eu correr pela manhã?
Por Jenny Hadfield
Eu entendo e concordo: é desafiador correr logo pela manhã. Principalmente porque seus músculos estão frios, seus níveis de açúcar no sangue...
A transição para a corrida em trilha
Você pode querer novos desafios dentro da corrida e começar a fletar com o mundo do trail run ou corrida em trilha. E tem...
Quero me aventurar na corrida, por onde começar?
Iniciar uma jornada na corrida é uma decisão emocionante que promete não apenas aprimorar sua aptidão física, mas também proporcionar uma sensação gratificante de...
Condicionamento para correr: a pressa é inimiga da perfeição
15É possível que você conheça pelo menos um corredor apressadinho. Muitos mal começam a treinar e já querem fazer uma maratona. Não levam em...
Ranking atualizado do Campeonato Mato-grossense de Corrida em Trilha
O Campeonato Mato-grossense de Corrida em Trilha 2023 já realizou quatros etapas até o momento: o Desafio Bristoh, UTM Primavera do Leste, UTM Salto...
Cãorrida da Finotrato será realizada este domingo em Cuiabá
Que o brasileiro é louco por PET, não é novidade. Depois da pandemia, essa paixão cresceu ainda mais. Com 149,6 milhões de animais de...
Aprenda a gostar de correr
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9 dicas diferentes para correr melhor
Exercícios educativos, diferentes tipos de treino e fortalecimento são dicas bastante conhecidas. Este artigo com sugestões para melhorar na corrida, vai além disso e...
Ficou parado por um tempo? Saiba como retomar os treinos
O motivo varia bastante: uma lesão, uma doença, excesso de trabalho, preguiça. Mas a realidade é que boa parte dos corredores já ficou um...