Rolo: dicas de exercícios para pedalar
Em tempos de pandemia coronavírus, ficar em casa é uma das principais recomendações para impedir a disseminação do Covid-19. Para quem pedala, o ideal...
Respiração: 5 dicas para atletas
Para os iniciantes na atividade física de maneira geral o ato de respirar de forma fluída é um desafio. Encontrar um meio (pelo nariz...
Pandemia: academia completa 100 dias de treinos virtuais
Na segunda metade do mês de março Mato Grosso encarou o cenário negativo da pandemia. Com o fechamento do comércio e serviços não essenciais,...
Aprenda a frear corretamente
Frear corretamente e sem desgastar os componentes das bicicleta envolve muitas variáveis! Dentre elas estão o tipo de freio, a condição do terreno (asfalto,...
Federação de Atletismo alerta para a gravidade da pandemia
O órgão que gere a realização das corridas de rua do estado publicou hoje um documento onde atesta a gravidade da pandemia. Nele, a...
Por que as “balance bikes” são revolucionárias?
Desde 2007, quando a Strider e outras marcas de bicicletas de equilíbrio (também conhecidas como balance bikes, aquelas bicicletinhas que sem pedais, recomendadas a...
Squeeze X Camelbak X Flask
Existe uma tendência das organizações deixar de distribuir copos de água nas provas de trail running, seja para diminuir o impacto na natureza ou...
CORONA: Recomendações para a retomada do ciclismo
Na publicação a Confederação entende que o Brasil é muito grande e cada região vive uma realidade frente à pandemia. Por conta disso, estipulou...
Inspiração: Carmencita completa 70 anos
Corre, pedala, nada, rema, voa, resgata animais e é uma das grandes referências do esporte feminino em Mato Grosso. No dia 12 de junho...
Treinar na pandemia: 10 dicas de segurança
A prática da atividade física é importante para a manutenção da saúde. Quem mora afastado dos grandes centros e o isolamento na prática é...