28 de novembro de 2021

Tênis de trilha: um solado para cada tipo de terreno

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Há uma gama de modelos de tênis para correr em trilhas. Os calçados adaptados a terra e pedras tendem a ser mais robustos justamente pelos terrenos que percorrem. Geralmente o solado se divide em três grandes grupos:

-Cravos altos e separados – ideais para terrenos molhados e com lama.
-Cravos menores e próximos – focados em terrenos secos onde é possível imprimir maior velocidade.
-Mistos – bons para percorrer trilhas seca com trechos de asfalto.

Para entender melhor esses conceitos veja as dicas do treinador Sidney Togumi.

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