Vamos apresentar, abaixo, 9 hábitos para você contribuir com o meio ambiente. Dentro de cada hábito, estão diversas atitudes e mudanças de comportamento que podem parecer simples, mas com certeza farão a diferença a longo prazo.
#1 – Economizar água para preservar o meio ambiente
Economizar água é, com certeza, uma das primeiras atitudes a serem reforçadas quando se fala em proteger o meio ambiente.
A água, como sabemos, é vital para a vida de praticamente todo ser vivo. Porém, ela é finita. Um dia a água do planeta pode acabar, se não forem tomadas medidas necessárias para preservá-la.
Seja em casa ou no trabalho, confira algumas dicas de como economizar água no seu dia a dia:
- A mangueira desperdiça muita água, então, evite usar para lavar o carro, o quintal ou a calçada;
- Regue as plantas à noite ou de manhã bem cedo. Além de evitar choques térmicos para as plantas, isso também ajuda-as a aproveitar melhor a água, já que a evaporação é menor;
- Tome banhos curtos e aproveite quando está se enxaguando para escovar os dentes
Uma descarga mal regulada pode desperdiçar muita água. Por isso instale uma válvula e faça manutenção regularmente; - Na hora de lavar louça, não deixe a torneira aberta – só ligue na hora de enxaguar.
A água clorada pode ser reutilizada. Por exemplo, você pode usar a água que serviu para desinfetar frutas e verduras ou na limpeza da caixa, para lavar o quintal e limpar banheiros; - Inspecione e conserte vazamentos. Realizar a manutenção preventiva do sistema hidráulico da sua casa pode ajudar – e muito – a reduzir desperdícios.
#2 – Proteger o meio ambiente economizando energia
Ainda que novos meios de geração de energia estejam sendo buscados, as que existem atualmente necessitam de cuidado e preservação.
O descaso, além de agredir o meio ambiente agride, também, o bolso, pois é alto o custo que pagamos pelos excessos.
Algumas alterações na rotina e uma melhor seleção na hora de comprar seus eletrodomésticos e eletrônicos, são fundamentais para proteger o meio ambiente. Confira:
- Nos horários de pico (entre 18h e 21h), procure evitar o uso de eletrodomésticos, em especial os que consomem muita energia;
- Procure veículos movidos a álcool ou biocombustíveis. Além disso, é uma boa ideia oferecer carona para seus amigos e colegas
- Não sobrecarregue as tomadas, conectando vários aparelhos ao mesmo tempo. Os fios esquentam, o consumo – e sua conta de luz – aumentam consideravelmente;
- Substitua as lâmpadas incandescentes pelas fluorescentes ou, ainda melhor, use lâmpadas de LED: gastam 75% menos energia, além de durar muito mais;
- Use o ar-condicionado com moderação. Também é uma boa prática desligá-lo pelo menos uma hora antes de sair do escritório;
- Ao fechar a geladeira, verifique se a borracha está vedando o eletrodoméstico corretamente. Além disso, não encha muito as prateleiras. Isso aumenta o consumo de energia, já que a geladeira precisa trabalhar mais para manter a temperatura;
- Para lavar e secar roupas, procure esperar para ter a quantidade máxima de roupa indicada pelo fabricante da máquina;
- Evite passar poucas roupas. Acumule uma quantidade razoável de peças e passe tudo uma única vez.
#3 – Reciclagem e redução do lixo para ajudar o planeta
Você recicla? A reutilização de materiais para novos fins e a redução do lixo seco é fundamental para evitar a sobrecarga de resíduos lançados ao planeta.
Isso porque os materiais secos têm, geralmente, uma baixa taxa de decomposição. Ou seja: demoram muito para se decompor, e durante todos os anos em que passam pelo processo lançam líquidos e gases que são prejudiciais ao meio ambiente.
Fora o fato de ocuparem muito espaço, já que a produção de lixo seco do ser humano só tem aumentado com o passar dos anos. Isso tudo tira dos animais uma área do seu habitat, além de representar um verdadeiro perigo para esses seres vivos.
- Evite comprar mercadorias com muitas embalagens;
- Separe o lixo úmido do seco;
- Recicle: reutilize embalagens e outros materiais recicláveis, oferecendo-os novas funções;
- Prefira sacolas reutilizáveis para fazer compras;
- Você sabia que a média mundial de consumo de papel é de 58 kg por ano? Isso quer dizer que cada pessoa consome, em média, 0,6 árvore por ano. Então, reduza o uso de papel o máximo possível. Você pode começar utilizando sempre os dois lados da folha;
- Outra dica para economizar papel é pagar suas contas online e só imprimir o que for realmente necessário;
- Tenha uma caneca para usar no trabalho. Os copos de plástico nem sempre são separados e encaminhados para a reciclagem. E, mesmo quando são, é muito melhor evitar o uso do plástico.
#4 – Descarte responsável para proteger a natureza
Materiais químicos ou eletrônicos não podem ser jogados na natureza. O descarte correto é fundamental para evitar uma contaminação do solo e do ar, o que prejudica a saúde de todos os seres vivos.
Inúmeras empresas já se comprometem com uma política de logística reversa, funcionando como postos de coleta desses materiais.
Para contribuir, algumas outras dicas:
- Não jogue as pilhas no lixo comum. Se mal descartadas, elas podem contaminar o solo e lençóis freáticos. O mesmo serve para lâmpadas e baterias;
- Não descarte o óleo de cozinha na pia ou no lixo comum. Além de entupir tubulações, atrapalhando processos de tratamento de água e esgotos, pode contaminar os lençóis freáticos. Guarde o óleo usado em garrafas de vidro ou garrafas pet, e descarte-o em postos de coleta;
- Não jogue pneus velhos em qualquer lugar. Além de auxiliar na proliferação de doenças, como a dengue, é prejudicial ao meio ambiente, pois polui o solo e a atmosfera. Procure postos de coleta para o descarte adequado;
- Os medicamentos também precisam de um descarte correto, evitando problemas de contaminação. Informe-se se a sua farmácia tem posto de coleta para recebimento de medicamentos vencidos;
- Equipamentos eletrônicos têm sido um problema para o meio ambiente. Isso porque as pessoas trocam de celular, por exemplo, com frequência – e nem sempre sabem como descartar os produtos que estão fora de funcionamento. Procure pontos de coleta para levar seus aparelhos antigos. Lojas como Apple e Samsung já oferecem esse serviço, contribuindo para o descarte responsável
#5 – Como preservar o meio ambiente ajustando sua alimentação
Seja no processo de criação, seja para a logística de alimentos, animais ou vegetais, o ambiente sofre um impacto maior em função dos grandes produtores. Para ajudar, você pode repensar o seu consumo, valorizando, por exemplo, pequenos produtores da sua região.
- Aproveite os ingredientes regionais e alimentos da estação;
- Use o máximo dos alimentos. Talos, folhas, sementes e cascas possuem alto valor nutritivo. Eles podem ser utilizados em diferentes receitas, o que ajuda a reduzir o lixo e o desperdício;
- Falando em desperdício, procure se servir com consciência. Muitas vezes, colocamos no prato mais do que conseguimos comer;
- A panela de pressão é sua aliada. Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe, além de legumes e verduras cozinham mais rápido. Você pode economizar até 70% de gás assim
Planeje o cardápio da semana. Assim você evita comer por impulso.
#6 – Consumo consciente para preservar o planeta
Você realmente precisa ter o mais novo lançamento de celular? Ou o carro do ano? Repensar as atitudes como consumidor pode ajudar na construção de uma relação mais saudável, tanto com os produtos comercializados, quanto com o dinheiro.
Além de economizar e aproveitar melhor os recursos financeiros, contribuímos para uma redução significativa de lixos, sejam de embalagens ou de equipamentos e produtos obsoletos.
- Utilize materiais escolares ou de escritório até o seu fim antes de comprar novos materiais;
- Aproveite materiais recicláveis para fazer outros produtos, ao invés de comprá-los. Garrafas PET podem, por exemplo, ser transformadas em potes para plantas;
- Não compre mais do que o necessário, sejam roupas, sapatos ou, até mesmo, alimentos
Opte por marcas com consciência ambiental, que desenvolvam algum trabalho ou ofereçam uma política de logística reversa, facilitando o descarte dos materiais; - Escolha produtos com menos embalagens e, se possível, dispense as sacolas plásticas.
#7 – Produtos orgânicos e agricultura familiar
Como já mencionamos anteriormente, tanto a alimentação quando o comportamento de consumo podem ser altamente prejudiciais ao meio ambiente. Uma forma de contribuir para a preservação do planeta é repensar sua relação com o alimento, avaliando o cenário como um todo.
O produto que você está comprando é de produtores responsáveis e conscientes? Quais foram as etapas de produção? Foram utilizados agrotóxicos e outros produtos prejudiciais ao meio ambiente?
Ainda que você possa estar pagando um pouco mais caro pelo produto, ao consumir alimentos em sua forma mais natural possível é ter a certeza de estar fazendo a sua parte para cuidar da natureza. Além, é claro, de ser a melhor forma de manter a sua saúde em dia.
- Dê preferência por alimentos orgânicos, livres de agrotóxicos;
- Compre de pequenos produtores da sua região;
- Construa seu cardápio com base nos alimentos típicos de sua região;
- Tenha uma horta em casa. Mesmo quem mora em apartamento pode plantar temperos, frutas e salada em uma quantidade suficiente para o seu próprio consumo;
- Utilize os restos de alimentos como adubo para sua horta ou plantas.
#8 – Transporte coletivo, compartilhado ou ecológico
Atualmente essa é uma dica que requer grandes protocolos sanitários. Mas não pode ser esquecida. Existem empresas que oferecem serviços de carona ou transporte privado, auxiliando na mobilidade urbana e na redução de emissão de gases.
Mas, ainda que você opte por andar em seu próprio veículo, algumas mudanças podem ser efetuadas no seu dia a dia para contribuir:
- Ofereça carona aos seus colegas de trabalho, ou façam rodízio de motorista: cada dia o grupo vai com o carro de um, auxiliando o meio ambiente e desafogando o trânsito das ruas;
- Opte por outros meios de transporte quando possível, como bicicleta ou caminhadas
Escolha veículos com menos emissão de gases ou, se puder, opte pelas versões mais modernas no quesito ecológico.
#9 – Ensine seus filhos a cuidar do meio ambiente
É durante o desenvolvimento infantil que as crianças acumulam valores e ideais que vão nortear toda a sua vida. Por isso, é nesse momento que os pais devem começar a compartilhar com os seus filhos a importância de cuidar do meio ambiente, sendo exemplos de ações de preservação e respeito com o nosso planeta.
- Seja o exemplo do seu filho: lembre-se que as crianças aprendem muito mais com o que você faz, do que com o que você fala;
- Ensine de onde vem a água e como é ruim para o planeta quando a desperdiçamos
Mostre que toda comida que sobra acaba virando lixo, e conte que os aterros são áreas de grande contaminação. Assim, você resolve dois problemas com um ensinamento só: preserva o meio ambiente e incentiva a criança a comer tudo; - Crie momentos do desapego, para que a criança selecione roupas e brinquedos para doação. Você ensina a forma certa de descartar esses itens: fazendo outra criança feliz
Ensine sobre consumo. A criança não precisa (nem deve) ter tudo o que ela quiser, mas somente o que lhe é necessário.
Por que é importante preservar o meio ambiente?
É no meio ambiente que temos todos os recursos naturais necessários para a vida, tanto dos seres humanos quanto de outros animais.
Sem os recursos naturais, como sol, água e alimentos, não sobreviveríamos. Não existe tecnologia ou inovação que possam substituir estes itens básicos de subsistência.
Com o uso inconsequente dos recursos oferecidos pelo meio ambiente, a natureza respondeu com reações que assustam e interferem na vida de inúmeros seres. Aquecimento global, alterações no ciclo natural de plantas e animais, além da falta de água potável, são alguns exemplos.
Desde 1986, o dia de sobrecarga da Terra é calculado. Esse dia representa o momento do ano em que a humanidade esgota os recursos naturais, antes de sua regeneração.
Em 1993, o dia de sobrecarga aconteceu em 21 de outubro. Em 2017, foi em 2 de agosto. Este ano, 2019, o dia aconteceu em 29 de Julho.
A cada ano, a data se antecipa, e o custo dessa sobrecarga está cada vez mais evidente. Segundo a WWF, associada à Global Footprint Network:
“Se todo mundo vivesse como os franceses, precisaria de 2,7 planetas e se todo mundo adotasse o modo de consumo dos americanos, seriam necessárias cinco Terras.”
Conclusão
A frase “o futuro está em nossas mãos”, apesar de clichê, nunca foi tão verdadeira. Mas não é somente do nosso futuro individual que ela se refere. É compromisso e responsabilidade de todos contribuir para a reversão de tantos prejuízos à natureza. O consumo desenfreado dos recursos naturais já traz, nos dias de hoje, resultados alarmantes.
Se não tivermos consciência de que nossos atos refletem diretamente ao ambiente em que vivemos, em breve não teremos mais um planeta para chamar de lar.
Alguns hábitos diários podem ser repensados, sem prejudicar ou dificultar a sua vida. O pouco de cada um, quando somado, pode ser a solução para salvar a natureza.
Lembre-se que preservar o meio ambiente é tarefa, também, para as gerações futuras. Por isso, eduque seus filhos para que cresçam e se relacionem com os recursos naturais de forma mais saudável do que fizemos até então.
Esta matéria foi extraída do portal da Unimed Cuiabá.
Para ler essa e outras informações acesse aqui.
Repórter: Francine Cadore Designer: Pabla Vieira
Fonte: Portal Brasil, blog da Gisele Bündchen, SOS Mata Atlântica
Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.
